NOT KNOWN DETAILS ABOUT CRITICO INTERIOR

Ejemplo: Hablar de emociones difíciles y encontrar formas de afrontarlas con la ayuda de un terapeuta, como en la Terapia Cognitivo-Conductual.Page load website link En el centro sanitario de psicología clínica Canvis de Barcelona, utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios y la experiencia de usuario.Para formar cualquier nuevo hábito

El autosabotaje se refiere a acciones y pensamientos que limitan tu propio éxito. Este comportamiento puede manifestarse de diversas formas, desde procrastinar hasta aceptar situaciones tóxicas.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoHaciendo este ejercicio, puedes empezar a encontr